La perte de libido est une difficulté que rencontrent souvent de nombreux couples et qui peut être source de séparation dans certains cas. Cet obstacle s’avère très difficile à surmonter pour de jeunes couples ou pour des partenaires inexpérimentés en manque de conseil. Comment donc remédier à ce problème à deux ? Voici 5 idées pour retrouver la libido dans un couple.
S’adonner à des jeux érotiques
La pratique habituelle des jeux érotiques dans un couple est l’un des moyens insoupçonnés de faire monter l’excitation et se donner du plaisir. Pour cause, ces jeux sexuels favorisent l’imagination et permettent aux deux partenaires de se libérer et faire parler leurs fantasmes. Dans ce sens, les amoureux peuvent choisir chacun d’incarner des rôles ou personnages imaginaires afin d’ajouter un grain de folie dans leur couple.
De même, il existe pour eux la possibilité de s’équiper d’accessoires coquins tels que les sex toys pour s’amuser à deux. Il convient de rappeler que ces objets sexuels peuvent être vendus dans un sex shop en ligne pour couple. Parmi ces objets coquins à essayer à deux, peuvent se retrouver :
- les jouets vibrants ;
- les menottes ;
- les fouets ;
- les boules de Geisha, etc.
Il faut dire que ces jouets sexuels se choisissent selon le goût. L’idéal pourrait être de les sélectionner ensemble.
Essayer de nouvelles activités communes
La routine quotidienne lorsqu’elle perdure peut très vite devenir un problème pour le couple. Cette nouvelle difficulté peut s’expliquer par la lassitude qu’elle crée au niveau des deux partenaires. Dans ce sens, il est utile pour les partenaires de briser la routine en s’adonnant à de nouvelles activités et occupations. Cela dit, il s’avère bien difficile pour de nombreux couples de franchir cette étape du fait du sentiment de confort qui a pu s’installer. L’idée ici est de tester de nouvelles astuces pour pimenter sa vie de couple. Pour se faire, il convient de se défier à faire des choses inhabituelles et essayer de nouvelles sensations. Ce faisant, le désir peut très vite surgir et une nouvelle complicité pourrait naître.
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En outre, faire des gestes de romantisme tels que des invitations au restaurant, offrir des bouquets de fleurs et dire des mots doux peuvent aussi changer la donne. D’un autre côté, la pratique du sport (boxe, yoga, gymnastique) à deux peut être un moyen de se découvrir.
Provoquer le manque chez son/sa partenaire
La distance ainsi que le manque créent un vide et favorisent ainsi le désir sexuel dans le couple. Dans cette logique, les habitudes quotidiennes d’un couple peuvent très vite laisser place à la routine et l’ennui. Par contre, un éloignement ou encore des activités individuelles peuvent créer un manque incontrôlé et l’impatience des retrouvailles. Pour pallier cet état de choses, il est souvent recommandé de conserver une certaine distance par moments. L’avantage avec cette astuce est qu’elle favorisera l’augmentation de la libido dans le couple et des retrouvailles aussi palpitantes que savoureuses.
Toujours dans cette optique, il conviendrait d’avoir des activités pour soi-même et ne plus forcément tout partager ensemble.
S’organiser et se vider la tête
Une autre idée intéressante pour retrouver efficacement sa libido dans un couple est l’organisation et l’élimination du stress. À titre explicatif, établir et déterminer à l’avance des moments à passer à deux peut être d’une grande aide pour la quête du désir sexuel. Ce qu’il faut savoir est qu’une telle solution est encore propice pour des partenaires qui sont restés un long moment éloigné ou qui ont cessé leurs activités sexuelles.
L’établissement d’un programme soigné de moments intimes peut réveiller l’appétit sexuel. Toutefois, ces horaires de moments à deux peuvent être ajustés selon les désirs.
Favoriser la communication dans le couple
Parfois, prendre le temps pour discuter et s’écouter peut améliorer les relations et l’entente dans le couple. À ce titre, des discussions s’éloignant du cadre du quotidien et teintées d’un peu d’humour, de romantisme voire d’érotisme peuvent susciter le plaisir. Il n’est pas rare qu’au cours de ces moments d’échanges surviennent des baisers, des caresses et jeux coquins.
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