Le cannabidiol (ou CBD) est un produit très prisé auprès de nombreux consommateurs dans le monde. En raison de ses nombreuses propriétés thérapeutiques, il est légal et peut se consommer en toute sécurité. Toutefois, plusieurs spéculations tentent de dissuader les gens quant à la consommation du CBD. Certaines affirmations contestent sa légalité et estiment que ce produit est toxique. Si vous ne savez plus quoi faire, voici quelques vérités scientifiques qui vous aideront à opérer un choix bénéfique.
Le CBD ne vous fait pas planer
Le CBD est un produit qui n’agit pas sur l’esprit. Donc, il n’est pas psychoactif. Cela veut dire qu’il n’est pas enivrant. Contrairement au THC, le CBD ne produit aucun type d’effet planant ou d’euphorie, même à des doses extrêmement élevées. Il est très différent.
Des recherches scientifiques ont prouvé qu’il possède une faible affinité de liaison avec les récepteurs cannabinoïdes. Les chercheurs estiment que le CBD pointe son action à travers 60 voies moléculaires différentes dans le corps. C’est via ces systèmes qu’il arrive à affecter indirectement le système endocannabinoïde.
Toutefois, il est important de noter que certains produits au CBD peuvent contenir d’infimes quantités de THC. Pourquoi ? Cela est dû au fait que le THC est un composé naturel présent dans les plants de chanvre industriel. Par exemple, les huiles à spectre complet contiennent l’intégralité du profil des composés chimiques qui se retrouvent dans le chanvre. Donc il peut y avoir présence de THC. Bien entendu, ces concentrations sont si faibles qu’elles ne suffiront pas à vous faire planer.
Le CBD ne rend pas somnolent
Le système endocannabinoïde est impliqué dans la régulation de nombreux processus physiques. Le sommeil fait partie intégrante de ces processus. Aujourd’hui, une idée fausse très répandue estime que le CBD rend somnolent. Certaines personnes pensent que ce produit possède des effets de type sédatif. Mais, détrompez-vous ! Des études ont démontré que le CBD peut favoriser l’éveil et retarder l’endormissement.
Étant donné que le CBD est le deuxième cannabinoïde le plus abondant dans les cultures modernes, les chercheurs lui accordent beaucoup d’attention. Il peut impacter le système endocannabinoïde et agir en tant que défenseur contre l’inflammation, la douleur ou l’anxiété. Des études estiment aussi que le CBD a des effets opposés sur le sommeil.
Par exemple, une analyse publiée dans un journal très connu a souligné certaines preuves expérimentales sur le CBD. Ce dernier peut agir comme substance provoquant un sommeil récupérateur. Par conséquent, l’idée selon laquelle le CBD fait dormir est très fausse.
Le CBD agit à travers plusieurs voies dans le corps
Comme mentionné plus haut, certaines études ont identifié plus de 60 différents mécanismes d’action par lesquels le CBD peut agir. La plupart de ces voies moléculaires appartiennent à des systèmes de neurotransmetteurs. C’est le cas de la sérotonine.
De plus, d’autres recherches montrent que le CBD peut affecter ces systèmes. Il est capable d’augmenter ou de réduire leurs signaux. Mieux, il peut agir comme un inhibiteur de la recapture d’endocannabinoïdes (tels que l’anandamide). Cela pourrait entraîner une augmentation temporaire dans la concentration de ces molécules au sein du cerveau. Les éléments comme l’humeur et la sensation de douleur sont alors affectés.
Par ailleurs, de nombreuses personnes pensent à tort que le CBD est exclusivement issu du chanvre industriel. Mais ce n’est pas le cas. Alors que certains producteurs utilisent du chanvre industriel pour produire de l’huile au CBD, d’autres créent leurs produits en utilisant des variétés de cannabis. Pour les produits de CBD d’excellente qualité, ce dernier cas est le plus bénéfique. Pourquoi ? Ces variétés produisent plus de fleurs et ont des concentrations en CBD plus élevées que le chanvre industriel. Ce dernier est surtout cultivé pour ses fibres. Ce qui est contre-productif.
Le CBD peut produire des effets secondaires
Oui, le CBD possède des effets secondaires. C’est un point très important à prendre en compte. Heureusement, la plupart de ces effets secondaires sont légers et peuvent être évités avec un dosage approprié. En termes d’exemples de potentiels effets secondaires liés au CBD, on peut parler d’une réduction de l’appétit, une diarrhée et une sécheresse buccale.
Bien sûr, trouver la bonne dose de CBD dépend d’une variété de facteurs. Il faut tenir compte de la force du complément au CBD que vous consommez, votre poids et les aspects biochimiques. Et, il ne faudrait pas négliger la raison qui vous pousse à essayer le CBD. Autrement dit, il n’existe pas vraiment de formule magique pour le dosage du CBD. Donc, il est recommandé de commencer par une faible dose et de l’augmenter graduellement jusqu’à obtenir les résultats désirés.
Toutefois, il faut ajouter que les effets secondaires du CBD peuvent être originaires d’une probable présence de THC. Celui-ci est souvent considéré comme étant le principal ingrédient psychoactif dans le cannabis. Cependant, bon nombre des cannabinoïdes présents dans le cannabis affectent l’esprit et sont donc psychoactifs. Le THC n’en fait pas exception. D’ailleurs, il est le principal agent enivrant dans le cannabis. C’est lui qui provoque l’effet planant (ou l’emblématique euphorie) qui est associé au CBD. Peu importe, les scientifiques conseillent de faire un bon choix avant toute consommation de CBD.
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