La danse fait partie de la culture humaine depuis longtemps. Il s’agit d’une activité merveilleuse qui profite aux personnes de tous âges. Qu’il s’agisse de la salsa, la bachata ou la kizomba, l’intégration de la danse dans votre vie quotidienne présente de nombreux avantages, notamment en termes de forme physique et de santé émotionnelle et mentale. Découvrons ensemble les 3 principales danses SBK.
La salsa
La salsa est une danse sociale originaire de Cuba. Ses mouvements sont un mélange de danse afro-cubaine, de son, de cha-cha, de mambo, etc. Elle est devenue populaire aux États-Unis dans les années 1970 à New York. Au fil du temps, la danse salsa s’est développée en une variété de styles distincts issus de différentes régions des États-Unis et d’Amérique latine comme New York, Los Angeles, Cuba, Porto Rico ou Colombie.
Aujourd’hui, des soirées de danse salsa sont organisées un peu partout dans des bars, des salles de bal, des boîtes de nuit, des restaurants et même des festivals en plein air. Ainsi, grâce à l’agenda des soirées bachata, voir un danseur de salsa professionnel sur la piste de danse est vraiment captivant car les danseurs expriment leurs émotions à travers les mouvements du corps.
La salsa est connue pour ses mouvements de danse sensuels et expressifs. Elle requiert des mouvements de toutes les parties du corps – pieds, hanches, mains, cou, épaules. Pour la salsa, chaque mouvement du corps est un langage ayant une signification. C’est une danse de communication, une interaction corporelle initiée dans un milieu musical et rythmique où les partenaires communiquent en utilisant leur corps. Chaque action corporelle a une réponse équivalente.
La bachata
La bachata est une danse intéressante qui a vu le jour en République Dominicaine dans les années 1960. Caractérisée par des mélodies romantiques et enjouées, la bachata est une danse qui laisse une grande place à l’interprétation personnelle et à l’improvisation dans le respect des quelques règles simples de la forme. Moins rapide et moins complexe que la salsa, elle met l’accent sur le rythme du corps afin que vous puissiez danser en harmonie avec votre partenaire et avec la musique.
Vous aimerez aussi : La bachata, une danse latine aux origines caribéennes
Lorsque vous dansez le bachata, il est important de garder la plupart des mouvements dans le bas du corps et de garder le haut du corps détendu et immobile. Les hanches sont absolument essentielles dans la danse Bachata. Les genoux doivent donc être légèrement pliés pour permettre un plus grand mouvement des hanches. Puisqu’il s’agit d’une danse sociale, la bachata vous permet implicitement d’adapter le style de danse directement à votre personnalité et à celle de votre partenaire.
La kizomba
La kizomba est un style de danse née en Angola dans les années 1980. Elle est étroitement liée au zouk et elle est connue pour avoir un rythme lent et sensuel. La kizomba en tant que danse met l’accent sur une manière très douce de danser, combinant des danses africaines et des pas de tango. Les gens dansent en s’étreignant étroitement sur le tempo, en utilisant occasionnellement des pas de syncope. La danse kizomba est très sensuelle : la musique a une pulsation à laquelle il est facile de se connecter. Une fois que vous commencez à danser, vous pouvez sentir cette pulsation vous connecter à la musique et à votre partenaire. Cette danse est populaire principalement parce qu’elle est langoureuse, facile à apprendre et polyvalente. En quelques semaines, n’importe qui peut l’apprendre sur un large éventail de musiques, en couple ou en groupe. Cependant, il faut plus de temps pour la maîtriser.
Conclusion
La salsa, la bachata et la kizomba sont à la mode en ce moment. Il n’est donc pas surprenant que de plus en plus de personnes envisagent aujourd’hui de prendre des cours de danse. De nombreux établissements proposent des cours de dance sociale SBK. Ces cours sont proposés aux débutants ainsi qu’aux plus expérimentés. Alors, prenez le temps de vous renseigner sur les possibilités qui s’offrent à vous.