Une relation amoureuse saine et durable est parfois un élément capital autour duquel s’articulera une vie réussie. Arriver à construire des liens solides avec un partenaire peut être extrêmement gratifiant, mais cela nécessite en amont des efforts importants, ainsi qu’une bonne connaissance de certaines bases qui font les relations humaines. Nous vous proposons dans cet article 5 axes clés pour aboutir à un fondement sain pour une relation amoureuse d’exception.
La surprendre régulièrement et la chérir
S’il va de soi que le romantisme compte dans les rapports amoureux et dans la construction de liens solides et durables, un point à noter est que ces moments d’affection particuliers et ces petites attentions ne devraient pas être exclusivement réservés à des occasions spéciales. Prendre soin de l’autre et démontrer autant que possible son amour doit représenter une façon de vivre la relation, surtout à ses débuts. Des spécialistes soulignent ainsi que le sentiment amoureux qui se crée dans les premiers moments de la relation représente un fondement essentiel pour que les partenaires s’engagent pleinement. Ce que l’on sait, c’est que ce sentiment amoureux recherché prendra en retour sa source dans tout le romantisme, dans les petites surprises, et dans l’attention qui sera manifestée par le partenaire à son conjoint. Nous tombons amoureux aussi par une sorte de mimétisme, parce que nous ressentons l’importance et l’amour que nous représentons pour l’autre.
Pensez donc à créer une ambiance favorable pour que la relation se vive avec une certaine passion dès les premiers instants. Partir en randonnée surprise, préparer une soirée cinéma, décorer votre salle à manger pour un dîner romantique : ces petits gestes sont en définitive le ciment qui participera à bâtir un lien solide.
Se faire à soi-même les reproches en priorité
La plupart des fissures qui déchirent progressivement une relation saine viennent de ces reproches incessants (qu’ils soient justifiés ou non), qui soulignent la faute de l’autre. La vérité est qu’il est très facile d’accuser dans le cadre d’une relation amoureuse, surtout lorsqu’on laisse place à la colère en nous, au sentiment de trahison, ou au stress.
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L’erreur la plus courante ici sera de se décharger émotionnellement sur l’autre, sans prendre de gants ou sans faire preuve d’empathie. Il est important de savoir que pour toutes les situations conflictuelles qui se présentent, les deux parties du couple ont toujours une part de responsabilité. Dans l’idéal, même lorsque l’on a raison, la meilleure attitude est de reconnaître en priorités ses propres failles : cela aide l’autre à faire de même tout simplement. La stabilité et la bienveillance dont vous faites preuve sont de toute évidence des points majeurs parmi les attentes d’une femme dans une relation amoureuse. Cette bienveillance ne s’évalue pas uniquement à vos petites attentions, mais aussi à votre attitude pendant une dispute. Et cela participe à créer une impression de stabilité et de profondeur propre à rassurer votre moitié.
Le conseil est de chercher à voir le meilleur en votre partenaire, afin que même les reproches soient présentés avec empathie et amour. Faites le choix de vous jeter la première pierre avec sincérité à chaque occasion, et la réaction de votre partenaire sera naturellement d’être plus conciliante, et plus réceptive.
Savoir écouter votre partenaire
Dans la plupart des couples, un des changements les plus significatifs pour améliorer la relation sera une écoute plus attentive de l’un envers l’autre. Pour donner à votre amoureuse le sentiment que votre relation compte, pensez à l’écouter plus, et à parler moins. Les insultes, les critiques et les mécompréhensions sont en général largement nourris par un manque d’écoute. Cela crée des ambiances propices au combat, sans permettre d’établir des liens sains et profonds.
En dehors des disputes ou pendant, prendre le temps d’écouter réellement pour comprendre l’autre est une attitude pouvant réellement changer la physionomie d’une relation. Écouter avec patience et intérêt votre partenaire qui vous raconte sa journée, ses réussites ou ses ennuis, écouter un point de vue pour le comprendre et pour mieux connaître la position de votre amoureuse, cela peut non seulement servir à la rassurer sur l’importance que vous lui témoignez, mais cela est également de nature à vous aider à en savoir plus sur votre amoureuse. Écouter avec bienveillance est une base essentielle pour permettre à l’autre de communiquer efficacement.
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Créer une ambiance saine de défi
Une relation saine et solide n’est pas synonyme de routine et d’une absence totale de défi. Pour de nombreux hommes, une erreur majeure est de considérer par exemple trop vite que la relation est acquise, ou à l’inverse de se présenter trop vite comme acquis. Se dévoiler trop vite n’est pas forcément aussi positif qu’on le croirait : il s’agit en réalité de savoir doser pour susciter et nourrir une envie constante chez l’autre d’en savoir plus. Au début de la relation et lorsque celle-ci est en train de se construire, la dynamique des rapports prend une tournure qui durera toute la relation dans la plupart des cas. Savoir se valoriser aux yeux de sa partenaire dès le début est une question importante. Il ne s’agit pas en réalité d’une stratégie, mais bien de l’attitude qui consiste à souligner que vous faites le choix de vous mettre en couple pour construire avec votre partenaire une relation qui a du sens. À l’opposé, il faudra éviter de donner un sentiment d’urgence ou de désespoir, ou de donner l’impression que la relation est vécue comme une faveur à votre égard.
Créer un cadre adéquat pour une relation riche en émotions
Les émotions et leur richesse font partie des points qui aident à créer un contexte idéal pour le sentiment d’attachement que l’on attend. Il sera nécessaire de faire vibrer l’autre, de faire passer votre partenaire par le panel d’émotions positives qui aide à enrichir le quotidien. Trouver l’occasion de rire, de vibrer régulièrement, de parler et de s’ouvrir sans retenue, ou encore de vivre des moments excitants : ce sont autant de moyens de construire une relation pleine de vie, et de créer une histoire.